AgroWisata Amanah Karanganyar - Manfaat Dekat Dengan Alam
Tempat Yang di Rekomendasikan Untuk Melatih Kreatifitas, Ketrampilan dan Family Gathering.
AgroWisata Amanah Karanganyar - Saat ini kita lebih sering berkutat dengan menatap layar elektronik,
baik itu televisi, komputer/laptop, atau handphone maupun smartphone.
Kalau terus-terusan begini, hidup rasanya jadi sempit sekali, karena
pemandangan yang kita lihat itu-itu saja. Sesekali cobalah melihat-lihat
alam, karena bersentuhan dengan alam memiliki manfaat yang besar bagi
diri kita. Apa saja manfaatnya?
1. Menghilangkan Stres
Tinggal di kota memang membuat tingkat stres kita lebih tinggi. Kalau
sudah begitu, sebaiknya istirahat sejenak dengan menikmati suasana
alam, karena akan mrenenangkan otak dan menjernihkan pikiran. Dekat
dengan alam dapat mengurangi hormon stres, mengurangi tekanan darah,
ketegangan otot, dan menstabilkan detak jantung. Kita akan merasa lebih
rileks dan bahagia.
2. Meningkatkan Kinerja Otak
Lebih dekat dengan alam dapat membantu otak dalam beberapa hal.
Berada di alam bebas dapat meningkatkan konsentrasi, kreativitas, dan
udara segarnya akan membuat kinerja otak menjadi lebih baik.
3. Meningkatkan Kesehatan Fisik Dan Mempercepat Pemulihan
Berada di bawah terik matahari memang dapat meningkatkan resiko
kanker. Tetapi, sinar matahari juga memberi Anda vitamin D yang baik
untuk pertumbuhan tulang, pertumbuhan sel, mengurangi peradangan, dan
meningkatkan kekebalan tubuh.
Di samping itu, berdasarkan hasil penelitian Roger S. Ulrich, PhD di
Universitas Texas A&M, pasien cenderung lebih cepat pulih setelah
selesai operasi, menghabiskan waktu rawat inap yang lebih singkat, serta
membutuhkan pelayanan kesehatan yang lebih sedikit ketika jendela kamar
pasien mengarah ke pemandangan alam hijau, seperti taman dan pepohonan.
Manusia memang diciptakan untuk mendekatkan diri dengan alam. Ketika
mendekatkan diri dengan alam, tubuh kita akan serasa kembali ke ‘rumah’
yang asri dan tenteram.
4. Menurunkan Berat Badan
Di luar rumah, Anda akan lebih terpicu untuk bergerak aktif. Pergi ke
dataran tinggi seperti gunung juga membuat berat badan menjadi turun,
meskipun hanya pergi berkunjung.
5. Meningkatkan Kepercayaan Diri
Psikologi membuktikan bahwa melakukan aktivitas yang berkaitan dengan
alam dapat membantu meningkatkan kepercayaan diri seseorang. Setelah
otak terasa “segar”, pola pikir positif pun meningkat dan membuat kita
bisa lebih menghargai diri sendiri.
6. Mendekatkan Sesama Manusia
Menurut penelitian oleh Kuo dan Coley dalam Laboratorium Penelitian
Manusia-Lingkungan, mendekatkan diri dengan alam dapat memperkuat
hubungan sesama manusia. Hal ini juga didukung hasil penelitian
Universitas Illinois, dimana warga yang tinggal di perumahan yang
dikelilingi pepohonan dan padang rumput cenderung lebih saling kenal,
akrab, dan peduli antar sesama. Hal itu terjadi karena ketika manusia
“dekat” dengan alam, ia akan mengalami peningkatan rasa empati dan kasih
sayang.
Berbeda dengan ketika tinggal di daerah kota yang padat, otak akan
memberi sinyal takut dan gelisah sehingga membuat kamu menjadi frustrasi
dan lebih cuek dengan orang lain.
Agrowisata Amanah Terletak ::
Lokasi : Jl. Raya Tawangmangu Km. 34 Srandon, Karang, Karangpandan, Karanganyar