Porter Rinjani, Tips Mendaki Gunung Rinjani
Guide Gunung Rinjani, Transportasi Menuju Rinjani, Porter Gunung Rinjani
urban.hikers#mountpedia
Well mulai dari mana yah, hmm yg pasti perjalanan menuju ke puncak
Rinjani mengalami beberapa perubahan, karena erupsi gunung Barujari
dalam beberapa tahun terakhir. Tidak banyak kok dan yg pasti jadi lebih
enak perjalanan menuju ke puncaknya.
.
By the way ini hasil pengamatan pribadi yah, dari hasil perjalanan menuju puncak pada tahun 2012,2014 dan 2017 kemarin.
.
Untuk menuju ke puncak Rinjani tidak ada batasan waktu. Artinya bisa kapanpun, mau pagi,siang,sore, malam. Semua kembali kepada kondisi alam dan tujuan masing-masing pendaki itu sendiri.
.
Lebih umumnya sih, para pendaki, baik pendaki luar maupun dalam negeri memilih waktu pada dinihari. Mengejar waktu matahari terbit (#sunrise).
.
Nah umumnya,untuk mencapai puncak gunung Rinjani, jika berangkat dari Plawangan Sembalun dibutuhkan berkisar waktu 4-5 jam. Namun semua kembali kepada kondisi fisik si pendaki dan kondisi alam itu sendiri. Maka dari itu sob, persiapkanlah kondisi fisik kalian.
.
Perjalanan ke puncak sendiri amatlah panjang,terjal dan melelahkan. Beranjak dari Plawangan Sembalun kalian akan menghadapi lereng yg terjal,dimana sepanjang jalur didominasi oleh kerikil pasir yg lumayan dalam.
.
Setelah melewati jalur yg menanjak, pendaki akan dipertemukan dengan punggungan (jalur seperti pada foto),dengan jurang yg menganga di kanan kiri jalur.
.
Di sisi kanan bawah,pendaki dapat menyaksikan gunung Baru Jari.
.
200 meter jelang puncak,jalur pendakian akan kembali terjal & lebih melelahkan.
.
Jika cuaca cerah, dari atas puncak gn Rinjani pendaki dapat menyaksikan danau Segara Anak yg indah,bentangan alam pulau Lombok beserta selatnya, serta pulau Sumbawa& Bali.
.
Patut diingat,mendaki Rinjani sangatlah menguras tenaga.Dari jalur Senaru maupun Sembalun,jika tujuan kalian puncak,harus melakukan perjalanan menanjak 3x.
.
Karena itulah,jika tujuan kalian puncak,saran saya pilihlah jalur Sembalun.
.
Namun di jalur Sembalun,ada 7 bukit penyesalan (letak diantara pos 3 & plawangan) yg siap menyambut kekuatan dengkul kalian 😂 .
Perjalanan ke puncaknya pun sama. Untuk itu sangat disarankan untuk melakukan beragam persiapan,antara lain :
(Lanjutan di kolom komentar)
.
By the way ini hasil pengamatan pribadi yah, dari hasil perjalanan menuju puncak pada tahun 2012,2014 dan 2017 kemarin.
.
Untuk menuju ke puncak Rinjani tidak ada batasan waktu. Artinya bisa kapanpun, mau pagi,siang,sore, malam. Semua kembali kepada kondisi alam dan tujuan masing-masing pendaki itu sendiri.
.
Lebih umumnya sih, para pendaki, baik pendaki luar maupun dalam negeri memilih waktu pada dinihari. Mengejar waktu matahari terbit (#sunrise).
.
Nah umumnya,untuk mencapai puncak gunung Rinjani, jika berangkat dari Plawangan Sembalun dibutuhkan berkisar waktu 4-5 jam. Namun semua kembali kepada kondisi fisik si pendaki dan kondisi alam itu sendiri. Maka dari itu sob, persiapkanlah kondisi fisik kalian.
.
Perjalanan ke puncak sendiri amatlah panjang,terjal dan melelahkan. Beranjak dari Plawangan Sembalun kalian akan menghadapi lereng yg terjal,dimana sepanjang jalur didominasi oleh kerikil pasir yg lumayan dalam.
.
Setelah melewati jalur yg menanjak, pendaki akan dipertemukan dengan punggungan (jalur seperti pada foto),dengan jurang yg menganga di kanan kiri jalur.
.
Di sisi kanan bawah,pendaki dapat menyaksikan gunung Baru Jari.
.
200 meter jelang puncak,jalur pendakian akan kembali terjal & lebih melelahkan.
.
Jika cuaca cerah, dari atas puncak gn Rinjani pendaki dapat menyaksikan danau Segara Anak yg indah,bentangan alam pulau Lombok beserta selatnya, serta pulau Sumbawa& Bali.
.
Patut diingat,mendaki Rinjani sangatlah menguras tenaga.Dari jalur Senaru maupun Sembalun,jika tujuan kalian puncak,harus melakukan perjalanan menanjak 3x.
.
Karena itulah,jika tujuan kalian puncak,saran saya pilihlah jalur Sembalun.
.
Namun di jalur Sembalun,ada 7 bukit penyesalan (letak diantara pos 3 & plawangan) yg siap menyambut kekuatan dengkul kalian 😂 .
Perjalanan ke puncaknya pun sama. Untuk itu sangat disarankan untuk melakukan beragam persiapan,antara lain :
(Lanjutan di kolom komentar)
2.Cek Kesehatan & Kuatkan Mental sebelum Summit
3.Persiapan dengan baik peralatan pendakian.
4.Jangan lupa isi perut sebelum summit attack
5.Jangan lupa membekali diri masing-masing dengan logistik ringan dan air. Usahakan bawa sendiri yah.
6.Pastikan sebelum berangkat,barang-barang milik kalian tidak ada yg di luar dan usahakan tenda pun dalam keadaan terkunci karena di sekitar plawangan Sembalun banyak monyet-monyet yg bertangan jahil dan juga manusia yang usil.
7.Peralatan pendukung seperti trekking pole & gaiter sangat disarankan.
8.Peralatan tim seperti Thermal blanket,oksigen kaleng,webbing.
9.Saling menjaga antar rekan seperjalanan.Jangan main tinggal-tinggalan yow.
10.Jangan memaksakan jika kondisi cuaca terlalu buruk.
.
Persiapkanlah fisik kalian dengan baik, terutama jika jalur yg akan kalian tempuh adalah Sembalun-Segara Anak-Senaru. Sebab jalur yang akan dilewati amatlah panjang dan sangat menguras fisik dan mental kalian. Sekian infonya,ada tambahan atau koreksi?Monggo ditambahkan.
.
#gunungrinjani #3726mdpl #lombok #ntb #indonesia #mountainesia #explorependaki #pendakiindonesia #instapendaki #gunungindonesia #pendakigunung #pendaki #gunung #hiking #mountain
Sumber,
https://www.instagram.com
Call Center ExploreWisata.com,
085.643.455.685
D72E559E / 7A722B86
Instagram : instagram.com/xplore.wisata
Instagram : instagram.com/xplore.gunung
Instagram : instagram.com/syarifain
Fanspage Umum : facebook.com/xplore.wisata
Fanspage Gunung : facebook.com/xplore.gunung
Website :
Instagram : instagram.com/xplore.gunung
Instagram : instagram.com/syarifain
Fanspage Umum : facebook.com/xplore.wisata
Fanspage Gunung : facebook.com/xplore.gunung
Website :
#porter #guide #pemandu #transport lokal #rinjani 3.726 mdpl #semeru 3.676 mdpl #slamet 3.428 mdpl #lawu 3.265 mdpl #merbabu 3.145 mdpl #sindoro 3.150 mdpl #gunungprau 2.565 mdpl #gunungsikunir #porterrinjani #portersemeru #porterargopuro #portermerbabu #porterlawu #porterslamet #portersumbing #portersindoro #kaosadventure #kaosbacpacker #backpackerindonesia #opentripsemeru #opentripmerbabu #opentripkarimunjawa #opentriprinjani #cikuray #gede #parango #gunungsalak #bromo #karimunjawa #guapindul #raftingsungaielo #raftingelo #raftingprogo #tangkubanperahu
urban.hikers#mountpedia MENDAKI gunung kini seakan jadi kegiatan yang tengah digandrungi oleh semua kaum, baik pria maupun wanita. Kegiatan luar ruang yang menjelajahi alam demi mencapai puncaknya tersebut jadi hal yang mampu menyehatkan dan membuat pendaki hidup lebih bahagia.
Seperti yang dilansir dari Huffington Post, Selasa (18/7/2017) berikut sederet manfaat mendaki gunung bagi kesehatan dan jiwa pendaki.
.
1. Kreatif
Penelitian menunjukkan bahwa menghabiskan waktu di luar rumah dapat meningkatkan rentang perhatian dan keterampilan dalam memecahkan masalah sebanyak 50 persen. Penulis penelitian ini juga menunjukkan bahwa hasilnya mungkin ada kaitannya dengan tidak menggunakan teknologi karena mereka menghabiskan waktu di luar. "Ini adalah cara untuk menunjukkan bahwa berinteraksi dengan alam memiliki manfaat nyata dan terukur untuk pemecahan masalah yang kreatif," kata David Strayer, seperti yang tertulis dalam laman Huffington Post.
Ditambah lagi, pohon, sinar matahari dan udara segar juga berkontribusi terhadap peningkatan kreativitas tersebut. Peneliti dari Graduate School of Education Stanford University menemukan bahwa berjalan dapat membuat seseorang lebih kreatif daripada hanya duduk.
.
2. Merasakan Sehat yang Sesungguhnya
Mendaki dapat membakar lebih dari 500 kalori, tergantung pada tingkat kemiringan dan berat beban yang dibawa. Mendaki adalah cara yang tepat untuk berolahraga dengan serius tanpa memberi tekanan pada sendi Anda.
Jika Anda mendaki bukit, hasil penurunan berat badan pun lebih baik. Anda tidak hanya membakar beberapa kalori, tapi ketinggian itu sendiri juga telah menurunkan berat badan.
Tidak hanya itu, mendaki juga bisa menurunkan tekanan darah dan kolesterol. Dapat menurunkan tekanan darah sebesar empat sampai 10 poin, dan mengurangi bahaya penyakit jantung, diabetes dan stroke bagi mereka yang berisiko tinggi.
.
3. Menyembuhkan Penyakit
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa manfaat fisik dari mendaki melampaui kesehatan kardiovaskular, dan bahkan mungkin bisa membantu pasien kanker pulih. (lanjutan di kolom komentar)
urban.hikersDalam
sebuah penelitian yang dipublikasikan oleh International Journal of
Sports Medicine, peneliti mengukur stres oksidatif (diperkirakan
berperan dalam onset, progresi dan kambuhnya kanker) tingkat wanita
dengan kanker payudara dan pria dengan kanker prostat sebelum dan
sesudah hiking. Studi tersebut menemukan bahwa perjalanan hiking jarak
jauh dapat memperbaiki kapasitas antioksidan, yang membantu melawan
penyakit, dalam darah pasien onkologis. Studi lain menunjukkan bahwa
korban kanker payudara yang berolahraga secara teratur (banyak dalam
bentuk hiking) dipercaya dapat membantu pemulihan mereka dari pengobatan
kanker.
.
4. Hidup Lebih Bahagia
Penelitian menunjukkan hiking sebagai terapi tambahan dapat membantu orang yang mengalami depresi berat merasa kurang putus asa, tertekan dan ingin bunuh diri. Bahkan, mungkin bisa mengilhami orang-orang yang menderita karenanya untuk menjalani gaya hidup yang lebih aktif dan bahagia.
.
Bagi mereka yang tidak menderita depresi, hiking tetap menawarkan manfaat mental. "Berada di luar alam, jauh dari bisnis kehidupan sehari-hari dan teknologi kita, dapat memungkinkan orang untuk terhubung dengan diri mereka sendiri dan alam dengan cara yang membawa kedamaian dan rasa nyaman," kata Leigh Jackson-Magennis, REI Outdoor Programs Dan Outreach New England Market Manager, mengatakan kepada The Huffington Post. (ren)
.
Sumber : Okezone.com
Sumber,
https://www.instagram.com
Call Center XploreWisata.com
 |
| Porter Papandayan. Outing Papandayan. Family Trip Gunung Papandayan. Guide Tek Tok Papandayan |
Porter Lawu, Porter Merbabu, Porter Semeru, Porter Slamet, Porter Sindoro, Porter Prau, Porter Raung
Manfaat Mendaki Untuk Manusia, Manfaat Mendaki Untuk Pendaki
urban.hikers#mountpedia MENDAKI gunung kini seakan jadi kegiatan yang tengah digandrungi oleh semua kaum, baik pria maupun wanita. Kegiatan luar ruang yang menjelajahi alam demi mencapai puncaknya tersebut jadi hal yang mampu menyehatkan dan membuat pendaki hidup lebih bahagia.
Seperti yang dilansir dari Huffington Post, Selasa (18/7/2017) berikut sederet manfaat mendaki gunung bagi kesehatan dan jiwa pendaki.
.
1. Kreatif
Penelitian menunjukkan bahwa menghabiskan waktu di luar rumah dapat meningkatkan rentang perhatian dan keterampilan dalam memecahkan masalah sebanyak 50 persen. Penulis penelitian ini juga menunjukkan bahwa hasilnya mungkin ada kaitannya dengan tidak menggunakan teknologi karena mereka menghabiskan waktu di luar. "Ini adalah cara untuk menunjukkan bahwa berinteraksi dengan alam memiliki manfaat nyata dan terukur untuk pemecahan masalah yang kreatif," kata David Strayer, seperti yang tertulis dalam laman Huffington Post.
Ditambah lagi, pohon, sinar matahari dan udara segar juga berkontribusi terhadap peningkatan kreativitas tersebut. Peneliti dari Graduate School of Education Stanford University menemukan bahwa berjalan dapat membuat seseorang lebih kreatif daripada hanya duduk.
.
2. Merasakan Sehat yang Sesungguhnya
Mendaki dapat membakar lebih dari 500 kalori, tergantung pada tingkat kemiringan dan berat beban yang dibawa. Mendaki adalah cara yang tepat untuk berolahraga dengan serius tanpa memberi tekanan pada sendi Anda.
Jika Anda mendaki bukit, hasil penurunan berat badan pun lebih baik. Anda tidak hanya membakar beberapa kalori, tapi ketinggian itu sendiri juga telah menurunkan berat badan.
Tidak hanya itu, mendaki juga bisa menurunkan tekanan darah dan kolesterol. Dapat menurunkan tekanan darah sebesar empat sampai 10 poin, dan mengurangi bahaya penyakit jantung, diabetes dan stroke bagi mereka yang berisiko tinggi.
.
3. Menyembuhkan Penyakit
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa manfaat fisik dari mendaki melampaui kesehatan kardiovaskular, dan bahkan mungkin bisa membantu pasien kanker pulih. (lanjutan di kolom komentar)
.
4. Hidup Lebih Bahagia
Penelitian menunjukkan hiking sebagai terapi tambahan dapat membantu orang yang mengalami depresi berat merasa kurang putus asa, tertekan dan ingin bunuh diri. Bahkan, mungkin bisa mengilhami orang-orang yang menderita karenanya untuk menjalani gaya hidup yang lebih aktif dan bahagia.
.
Bagi mereka yang tidak menderita depresi, hiking tetap menawarkan manfaat mental. "Berada di luar alam, jauh dari bisnis kehidupan sehari-hari dan teknologi kita, dapat memungkinkan orang untuk terhubung dengan diri mereka sendiri dan alam dengan cara yang membawa kedamaian dan rasa nyaman," kata Leigh Jackson-Magennis, REI Outdoor Programs Dan Outreach New England Market Manager, mengatakan kepada The Huffington Post. (ren)
.
Sumber : Okezone.com
Sumber,
https://www.instagram.com
Call Center XploreWisata.com
+62 85 643 455 685
Instagram : instagram.com/xplore.wisata
Instagram : instagram.com/xplore.gunung
Instagram : instagram.com/syarifain
Fanspage Umum : facebook.com/xplore.wisata
Fanspage Gunung : facebook.com/xplore.gunung
Website :
Instagram : instagram.com/xplore.gunung
Instagram : instagram.com/syarifain
Fanspage Umum : facebook.com/xplore.wisata
Fanspage Gunung : facebook.com/xplore.gunung
Website :
#porter #guide #pemandu #transport lokal #rinjani 3.726 mdpl #semeru 3.676 mdpl #slamet 3.428 mdpl #lawu 3.265 mdpl #merbabu 3.145 mdpl #sindoro 3.150 mdpl #gunungprau 2.565 mdpl #gunungsikunir #porterrinjani #portersemeru #porterargopuro #portermerbabu #porterlawu #porterslamet #portersumbing #portersindoro #kaosadventure #kaosbacpacker #backpackerindonesia #opentripsemeru #opentripmerbabu #opentripkarimunjawa #opentriprinjani #cikuray #gede #parango #gunungsalak #bromo #karimunjawa #guapindul #raftingsungaielo #raftingelo #raftingprogo #tangkubanperahu
Tags:
Berbagi Informasi