Paket Cartensz, Ini Persiapan yang Harus Kamu Lakukan untuk Taklukkan Puncak Carstensz Part 2

Paket Pendakian Cartensz, Porter Cartensz, Guide Cartensz, Persiapan Menuju Cartenz

Ini Persiapan yang Harus Kamu Lakukan untuk Taklukkan Puncak Carstensz Part 2

Pastikan Fisik dalam Kondisi Prima

Kondisi fisik yang prima adalah hal pertama dan terpenting yang harus kamu siapkan sebelum mendaki ke Puncak Carstensz. Persiapan fisik ini sebaiknya tidak sebentar dan sudah dilakukan berbulan-bulan sebelum memulai pendakian.

Lakukan latihan fisik dan salah satunya adalah joging. Menurut Hendricus Mutter, sebagai patokan apakan fisikmu sudah siap untuk mendaki puncak Carstensz atau belum adalah cobalah joging selama satu jam tanpa henti. Jika sudah bisa berarti fisikmu sudah siap menaklukkan Puncak Carstensz.

Baca JugaIni Persiapan yang Harus Kamu Lakukan untuk Taklukkan Puncak Carstensz Part 3

Selain joging, rutinlah mendaki gunung lain dengan ketinggian yang tidak terlalu tinggi sebagai pemanasan sebelum menaklukkan Carstensz. Mulailah dengan gunung yang ketinggiannya tidak terlalu tinggi dengan jalur pendakian yang tidak sulit.

Kemudian secara bertahap mendaki gunung yang lebih tinggi dengan tingkat kesulitan yang lebih pula. Dengan begini, tubuh kamu akan terbiasa diajak mendaki dan saat mendaki Puncak Carstensz nanti tubuhmu bisa beradaptasi dengan cepat dengan kondisi alam yang ada di sana.

---

Sumber,
https://superadventure.co.id

Call Center ExploreWisata.com,

085.643.455.685

D72E559E / 7A722B86

Instagram : instagram.com/xplore.wisata
Instagram : instagram.com/xplore.gunung
Instagram : instagram.com/syarifain

Fanspage Umum : facebook.com/xplore.wisata
Fanspage Gunung : facebook.com/xplore.gunung

Website :

1. www.xplorewisata.com
2. www.xplorenesia.co.id 

#porter #guide #pemandu #transport lokal #rinjani 3.726 mdpl #semeru 3.676 mdpl #slamet 3.428 mdpl #lawu 3.265 mdpl #merbabu 3.145 mdpl #sindoro 3.150 mdpl #gunungprau 2.565 mdpl #gunungsikunir #porterrinjani #portersemeru #porterargopuro #portermerbabu #porterlawu #porterslamet #portersumbing #portersindoro #kaosadventure #kaosbacpacker #backpackerindonesia #opentripsemeru #opentripmerbabu #opentripkarimunjawa #opentriprinjani #cikuray #gede #parango #gunungsalak #bromo #karimunjawa #guapindul #raftingsungaielo #raftingelo #raftingprogo #tangkubanperahu #derawan #belitung #pahawang #cartensz piramid, #trekkingcartensz #cartenz murah #sevensummit